在重度霧霾天氣時，不但不應(yīng)運動健身，而且要減少出行，有些人會想，在室內(nèi)運動是不是可以呢？這同樣不足取，一般室內(nèi)運動要開窗通風(fēng)，就是為了改善室內(nèi)的微小氣候，但霧霾天氣無法開窗，在公共場所運動，其內(nèi)部的微小氣候也會變差。

霧霾來襲時，還是能夠見到一些熱愛運動的人們堅持鍛煉的身影，但是記者在采訪醫(yī)學(xué)專家、運動專家時了解到，無論在室外還是室內(nèi)，霧霾天氣堅持運動都不足取。

在重度霧霾天氣時，不但不應(yīng)運動健身，而且要減少出行，這是大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院呼吸內(nèi)科教授、博士生導(dǎo)師王琪的看法。她認為，盡管現(xiàn)在尚無包括肺癌等一些疾病與空氣污染直接相關(guān)的結(jié)論，但有影響是肯定的，只是時間尚短，有待進一步研究。

王琪認為，空氣污染在輕度以下，應(yīng)該減少鍛煉，中度以上則應(yīng)徹底停止，特別是易感人群，因為運動越劇烈吸入污染物就越多。在中度以上污染時，雖然關(guān)門關(guān)窗的防護功能有限，但仍要盡可能關(guān)閉；即使在室內(nèi)，也不應(yīng)該做劇烈運動，如果堅持，也應(yīng)做一些柔韌性、平衡性的輕微運動。