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耐心講解，認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

節(jié)日過后，他們便開始了適應(yīng)期的訓(xùn)練。俗話說：“萬事開頭難”，可對(duì)于高原“雛鷹”來說，沒有什么可以難倒他們的。從最基本的軍姿訓(xùn)練到后期的隊(duì)列進(jìn)行，班長手把手示范，新兵跟著班長的步伐，他們像是剛剛起飛的雛鷹，一步一步地飛向遠(yuǎn)方。

對(duì)，跟著我的步伐，先腳跟后腳掌的順序。

“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。”體能訓(xùn)練對(duì)這群小雛鷹來說是最難攻克的訓(xùn)練課目。剛剛步入高原，海拔較高，他們不能像老兵一樣在跑道上馳騁，必須要從最基本的熱身運(yùn)動(dòng)開始，點(diǎn)滴積累，便到了踏上五公里的跑道中，整齊的步伐，慢慢地，他們腿部的肌肉發(fā)達(dá)了，便能跟得上班長的步伐。