九、阻絕墻
障礙介紹：阻絕墻背面設(shè)滑竿一根，繩索兩道，主要模擬戰(zhàn)場上高墻。該障礙主要鍛煉受訓(xùn)者的攀登能力。
通關(guān)秘籍：巖點(diǎn)踩實(shí)重心穩(wěn)，到達(dá)頂端移重心。抓繩下落腳蹬墻，落地同時要轉(zhuǎn)身。
秘籍解讀：翻越阻絕墻時要注意手腳協(xié)同，手拉繩索，腳踩巖點(diǎn)，發(fā)力豎直向上。到頂端沿繩滑下時要腳蹬墻面，落地后迅速轉(zhuǎn)身加速跑。
期末到了，這有一本400米渡海登島攻略送你
九、阻絕墻
障礙介紹：阻絕墻背面設(shè)滑竿一根，繩索兩道，主要模擬戰(zhàn)場上高墻。該障礙主要鍛煉受訓(xùn)者的攀登能力。
通關(guān)秘籍：巖點(diǎn)踩實(shí)重心穩(wěn)，到達(dá)頂端移重心。抓繩下落腳蹬墻，落地同時要轉(zhuǎn)身。
秘籍解讀：翻越阻絕墻時要注意手腳協(xié)同，手拉繩索，腳踩巖點(diǎn)，發(fā)力豎直向上。到頂端沿繩滑下時要腳蹬墻面，落地后迅速轉(zhuǎn)身加速跑。
