十、沙灘沖刺

障礙介紹：沙灘沖刺顧名思義就是在沙灘上沖刺，其障礙模擬搶灘登陸后向縱深發(fā)展進(jìn)攻的沖擊過(guò)程。

通關(guān)秘籍：沖沖沖，使勁沖！不到終點(diǎn)不要停！

秘籍解讀：你說(shuō)你沒(méi)看到障礙？障礙就在你的腳下。在沙灘上跑的感覺(jué)是和在塑膠跑道上跑步不同的。沙灘會(huì)吸收掉一部分蹬地的力量，不過(guò)不用考慮那么多，奮力沖鋒就好，終點(diǎn)就在眼前。

溫馨提示：

在訓(xùn)練前要對(duì)障礙進(jìn)行完好狀態(tài)檢查，保證每個(gè)障礙結(jié)實(shí)可靠。障礙訓(xùn)練時(shí)最好佩戴半指戰(zhàn)術(shù)手套及護(hù)膝護(hù)肘，同時(shí)訓(xùn)練中在障礙旁要有保護(hù)人員對(duì)受訓(xùn)者進(jìn)行伴隨保護(hù)。

秘籍在手，還不趕快到障礙場(chǎng)體驗(yàn)一下？相信只要做到苦練巧練相結(jié)合，不僅滿(mǎn)分不是夢(mèng)，你也定能總結(jié)出一套屬于自己的過(guò)障秘籍，成為障礙達(dá)人！