●一個(gè)人的精力是有限的，把生活盡量過(guò)得簡(jiǎn)單些，少一些物質(zhì)追求，少一些交際應(yīng)酬，少一些信息眩擾
常有一些官兵抱怨“壓力山大”、身心疲憊，有的甚至精力無(wú)法集中、工作難以專(zhuān)注。仔細(xì)分析原因，或是工作任務(wù)繁重所致，或是各種生活瑣事羈絆使然。要釋放壓力，不妨常給生活做做“減法”，減掉那些無(wú)用的社交、過(guò)多的應(yīng)酬和繁雜的無(wú)用信息，試著讓生活歸于簡(jiǎn)單、心靈回歸平靜。
許多人往往習(xí)慣于做“加法”，上學(xué)時(shí)想要分?jǐn)?shù)更高，戀愛(ài)時(shí)想要感情更甜蜜，想要去更多的地方，想要過(guò)更好的生活，這些都無(wú)可厚非。但受社會(huì)上一些不良風(fēng)氣影響，有些官兵把這種“加法”延伸到物質(zhì)生活追求上，穿著講名牌，消費(fèi)追求高檔，有的甚至超出自身經(jīng)濟(jì)實(shí)力盲目消費(fèi)、透支借貸，給自己帶來(lái)巨大的經(jīng)濟(jì)壓力和精神負(fù)擔(dān)。
古人云，君子不役于物。人應(yīng)該是生活的主宰，而不應(yīng)成為生活的奴隸?！爱?dāng)鳥(niǎo)翼系上黃金，便再也無(wú)法展翅高飛”。在滿(mǎn)足衣食住行最基本的生活需求之后，生活中物質(zhì)上的過(guò)度追求反而成了一種負(fù)擔(dān)和累贅?？v觀一些貪污腐敗案例，不少人正是因?yàn)樽非笊萑A生活，沉湎物質(zhì)享受，欲壑難填，最終走上違紀(jì)違法道路，令人唏噓不已。
良田千頃不過(guò)一日三餐，廣廈萬(wàn)間只睡臥榻三尺。得到，并不意味著收獲幸福。真正智慧的人，懂得對(duì)生活作出取舍，因而活出人生新的高度。“布鞋院士”李小文生活簡(jiǎn)樸，經(jīng)常是一襲青布衣、光腳穿布鞋，多次讓人誤以為是農(nóng)民工或修理工，然而他在學(xué)術(shù)上卻取得了許多人難以企及的成就，成為國(guó)內(nèi)乃至世界遙感領(lǐng)域的泰斗。
一個(gè)人的精力是有限的，把生活盡量過(guò)得簡(jiǎn)單些，少一些物質(zhì)追求，少一些交際應(yīng)酬，少一些信息眩擾，就能將更多精力投入到工作中去，就能有更多時(shí)間去充實(shí)我們的頭腦、豐富我們的精神，久而久之，就會(huì)達(dá)到“斯是陋室、惟吾德馨”的境界。
面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)和高強(qiáng)度快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，何不嘗試著給生活做做“減法”呢？減少一些物質(zhì)上的欲望，多來(lái)一點(diǎn)斷舍離，多給生活留點(diǎn)白，也許就能擺脫煩惱羈絆，工作就會(huì)更專(zhuān)注，生活就會(huì)更輕松，就更容易獲得成功。