不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

第09版:體育/廣告 PDF版下載

解放軍報(bào)客戶端

兵在掌上閱 亮劍彈指間

武狀元·冰教頭


■李 康 陳洪佳

“兩腳稍分開(kāi),上體與膝蓋微向前傾,利用腳的蹬力向前,身體重心隨之前移?!被鶊?chǎng)上,“小教頭”金季業(yè)一邊給大家做示范,一邊講解動(dòng)作要領(lǐng)。

“別看金排長(zhǎng)今天滑得這么流暢,教起動(dòng)作來(lái)有模有樣,起初可不是這樣的?!弊饔?xùn)科科長(zhǎng)魯衛(wèi)成告訴筆者,一個(gè)月前,金季業(yè)穿上冰刀鞋,兩腿就開(kāi)始打顫,搖著頭不敢站起來(lái),更別提邁開(kāi)步子了。

金季業(yè)所在部隊(duì)駐地冬季冰雪覆蓋時(shí)間長(zhǎng)達(dá)4個(gè)月,遂行任務(wù)經(jīng)常得與冰雪“打交道”。為了練就“雪上飛”硬功,上級(jí)專門(mén)修建了多個(gè)冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng),廣泛開(kāi)展滑冰滑雪訓(xùn)練。

“起初開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng),最缺的就是能組訓(xùn)的骨干?!苯鸺緲I(yè)說(shuō),滑冰滑雪比較專業(yè),會(huì)滑一點(diǎn)的官兵都是“野路子”,具體怎么教都有點(diǎn)懵。為此,上級(jí)專門(mén)從地方聘請(qǐng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和教練員,決定先期培養(yǎng)一批骨干。

金季業(yè)的跨界從那時(shí)就開(kāi)始了。

選拔第一批集訓(xùn)骨干時(shí),金季業(yè)很快進(jìn)入連長(zhǎng)的“候選名單”。作為一名從優(yōu)秀士兵成長(zhǎng)起來(lái)的干部,他綜合素質(zhì)優(yōu)秀,拿過(guò)“精武杯”全能冠軍、400米障礙冠軍、偵察尖兵比武競(jìng)賽綜合障礙冠軍,榮立二等功1次、三等功3次……

“連長(zhǎng),放心吧!”出發(fā)前,金季業(yè)躊躇滿志。然而,當(dāng)他第一次穿上冰刀鞋站上滑冰場(chǎng),昔日障礙場(chǎng)上那種自信從容蕩然無(wú)存,兩條腿不聽(tīng)使喚。

還沒(méi)邁開(kāi)步子,就結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)摔了一個(gè)“大屁股蹲”!再次爬起來(lái),還沒(méi)站穩(wěn),又是一個(gè)大仰翻?!巴炅?!這下糗大了!那么多人看著,臉丟盡了?!苯鸺緲I(yè)心里暗自嘀咕著。

“障礙場(chǎng)上從來(lái)都沒(méi)怕過(guò),在這里怎能輕易認(rèn)慫?”不服輸?shù)慕鸺緲I(yè)慢慢站起來(lái),再次大膽地向前滑行,沒(méi)有滑冰基礎(chǔ)的他又一次摔倒,再起來(lái),又摔倒……半個(gè)小時(shí)過(guò)去了,在摔倒20多次后,他能慢慢前滑了。

“這不是訓(xùn)練,而是跟自己較勁。”訓(xùn)練結(jié)束,戰(zhàn)友們都回去了,金季業(yè)主動(dòng)申請(qǐng)留下加練,對(duì)教練員講解的動(dòng)作要領(lǐng)一遍又一遍地練習(xí)和揣摩。

蹬地起步、加速轉(zhuǎn)彎、急停擺酷,幾個(gè)動(dòng)作一氣呵成。一個(gè)多月之后,金季業(yè)不僅克服了心理上的障礙,還熟練掌握了冰上快速滑行的動(dòng)作要領(lǐng)。

從障礙冠軍跨界到滑冰教練,金季業(yè)“痛并快樂(lè)著”。如今,已成為全營(yíng)滑冰教練的金季業(yè),將“開(kāi)火車”、接力賽、追趕等趣味比賽融入訓(xùn)練之中,使官兵在娛樂(lè)中練就滑冰技能。

偌大的滑冰場(chǎng)上,官兵時(shí)而單腿蹬地快速滑行,時(shí)而雙腳交叉迅捷轉(zhuǎn)彎,一派熱火朝天的練兵場(chǎng)景。

今年開(kāi)訓(xùn)以來(lái),看到自己帶的兵沒(méi)有一人因在嚴(yán)寒條件下訓(xùn)練而掉隊(duì),也沒(méi)有一人因?yàn)樘鞖夂涠鴥鰝鸺緲I(yè)心里美滋滋的。

上圖:金季業(yè)給戰(zhàn)友示范滑冰動(dòng)作。奧 翔攝

您的IE瀏覽器版本太低,請(qǐng)升級(jí)至IE8及以上版本或安裝webkit內(nèi)核瀏覽器。