新華社長(zhǎng)沙2月7日電（記者帥才）記者7日從湖南省疾控中心獲悉，湖南省永州市人感染H7N9禽流感的8歲女孩于7日康復(fù)出院。永州市另一位人感染H7N9禽流感病人38歲楊某某病情已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)，并解除隔離，轉(zhuǎn)入普通病房繼續(xù)治療。

湖南省疾控中心應(yīng)急辦負(fù)責(zé)人劉富強(qiáng)博士建議，預(yù)防禽流感要堅(jiān)持五原則：一是要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，加強(qiáng)體育鍛煉；二是盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸病死禽畜，食用禽肉蛋時(shí)要充分煮熟；三是生熟食物要分開(kāi)處理，當(dāng)手部有破損處理肉類時(shí)，建議戴手套；四是外出時(shí)，應(yīng)盡量避免接觸野生禽鳥(niǎo)或進(jìn)入野禽棲息地；五是年老體弱者特別是患有基礎(chǔ)病的居民，在呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場(chǎng)所。

專家指出，禽流感病毒普遍對(duì)熱敏感，對(duì)低溫抵抗力較強(qiáng)，65℃加熱30分鐘或煮沸2分鐘以上可滅活。食用屠宰好的雞肉、冷凍雞肉只要高溫加熱、充分煮熟煮透，是不會(huì)染上病毒的。雞蛋煮沸5至10分鐘后，可以完全滅活禽流感病毒，炒蛋、荷包蛋等也要燒熟燒透。

專家提醒市民，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前7天是否接觸過(guò)禽類及其分泌物、排泄物或者到過(guò)活禽市場(chǎng)，是否與人感染H7N9禽流感病例有接觸等情況。