4月1日 周六 天氣：晴
今天的課目是障礙訓(xùn)練。都說(shuō)跑一組障礙比跑一次五公里還累，那么測(cè)試完障礙后大氣還未喘就去沖刺幾個(gè)四百米是什么感覺(jué)。沒(méi)有言語(yǔ)可以形容，身上的迷彩服早已經(jīng)濕透，和身邊的戰(zhàn)友背靠著背借著短暫的間隙趕緊放松休息。
障礙訓(xùn)練，練的是技巧，需要的是強(qiáng)大的心肺功能。每次障礙后的沖400，都是為了最大程度的鍛煉自己心肺功能。大家都很累，但是訓(xùn)練的顯著效果還是讓大家滿(mǎn)心歡喜。
高墻可難不住我
