由于缺乏經(jīng)驗,“見效慢,盲目訓(xùn);方法單,枯燥訓(xùn);傷病多,不敢訓(xùn);熱情差,被動訓(xùn)”成為學(xué)兵自我組訓(xùn)時常遇到的難題。為此學(xué)員將多年所學(xué)總結(jié)梳理,從訓(xùn)練手段及方法確定、訓(xùn)練過程組織實施、訓(xùn)練傷病預(yù)防及康復(fù)等細(xì)節(jié)著手,重點強化“功能性訓(xùn)練”理念,使學(xué)兵們受益匪淺。
由于缺乏經(jīng)驗,“見效慢,盲目訓(xùn);方法單,枯燥訓(xùn);傷病多,不敢訓(xùn);熱情差,被動訓(xùn)”成為學(xué)兵自我組訓(xùn)時常遇到的難題。為此學(xué)員將多年所學(xué)總結(jié)梳理,從訓(xùn)練手段及方法確定、訓(xùn)練過程組織實施、訓(xùn)練傷病預(yù)防及康復(fù)等細(xì)節(jié)著手,重點強化“功能性訓(xùn)練”理念,使學(xué)兵們受益匪淺。